期中考试结束后，我发现学习委员会成员在课堂上注意力不集中，回答问题的热情下降。这名学生在课堂上表现稳定，各方面表现良好。他是老师眼中的好学生。我得出结论，这种情况一定是有原因的。我找到了她。她一提到考试，就流下了眼泪，失去了控制。结果证明，在这次期中考试中，她的成绩显著下降。她觉得自己辜负了对她期望很高的父亲，感到非常内疚，失去了信心，并取得了上述异常表现。显然，这是一个非常典型的挫折无法正确面对的例子。这引起了我的注意，让我冷静下来，思考挫折教育的重要性以及如何进行挫折教育。

1、挫折是生活的一部分。

俗话说：十有八九，人生不如意。由于各种客观原因和主观原因，人们不可避免地会遇到各种挫折。学生的成长过程也经常遇到挫折。有些学生在遇到挫折时无法面对挫折。例如，因为他们不漂亮而感到自卑；因为身材矮小而苦恼；因为老师的批评或同学的误解而悲伤；因为父母不能满足他们的一些要求而沮丧。。或者在遇到挫折时表现出懦弱，如：当考试成绩不好时，叹息和沮丧；当你遇到学习困难时，你会不知所措；在克服困难的过程中半途而废；没有勇气克服自己的弱点和不足；目标不明确，容易受到坏习惯的诱惑；面对困难，消极等待形势的变化。。。可以说，学生们在不断理解和克服挫折的过程中不断成长。正是因为挫折是生活的一部分，才有必要实施挫折。

二是培养抗挫折能力的重要性。

挫折教育是指让受教育者在受教育过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜力，从而使受教育者有效掌握知识。生活中不可避免地会有挫折。在教育过程中，教育者，特别是班主任，对受教育者进行挫折教育是非常必要和重要的。这是因为坚强的意志是成功的保证。苏轼说：古代伟大的人不仅是超级天才，而且是毅力。1990年至1997年，中国退役女乒乓球运动员邓亚萍在国际乒乓球联合会世界女子排行榜上排名第八年。她是乒乓球史上最伟大的女选手之一。她的成就离不开她的抗挫能力和坚强的意志。由于她自己的原因，她无法进入省队，因为她太矮，没有未来。当她遇到挫折时，她并不气馁。相反，她更加努力。为了实现成为一名优秀乒乓球运动员的理想，她通过顽强的努力取得了巨大的进步，并在世界乒乓球比赛中为中国赢得了荣誉。可以看出，邓亚萍的职业成功更多地取决于她坚强的意志。作为校长，教育学生挫折，培养学生的抗挫折能力和坚强的意志，使学生走出失败的阴影，走上成功的道路。

三、如何开展抗挫教育。

（1）培养学生面对挫折的勇气，面对挫折。

在课堂上定期向学生实施挫折的思想，让学生有充分的心理准备，否则挫折可能会无助，无助。在挫折教育中，校长应该有勇气面对现实，正确对待挫折，在逆境中顺利走出来，充分激发学生的潜力，激发他们的探索精神，从而进行研究学习，有效掌握更全面的知识。如果学生在学校里没有正确对待挫折的想法，没有抗挫折的能力，没有坚强的意志，就像温室里的花一样。当你在学习或生活中遇到困难和挫折时，你就不能接受、恐慌和克服它，更不用说适应社会了。如果学生在学校遭受一些挫折，在校长和教师的指导下掌握应对挫折的方法，在一定程度上可以更好地适应未来的学校生活。

（2）教学生以挫折为成功的动力，勇敢地对抗挫折。

作为班主任，我以不同的方式对班上的学生进行挫折教育。我主要用班会、班讯、主题班会，或者结合学校领导在国旗下的挫折讲话，讲解那些在逆境中但仍在自强不息、奋发图强的人生经历，以及他们所说的话来激励学生。比如明清时期中国的历史学家谈迁，当他用27年完成的巨大国际争论被盗时，他并没有气馁。高级截瘫的张海迪一直用顽强的毅力挑战疾病，说:就像所有决心奋斗的人一样，我把艰苦的探索本身视为真正的幸福。这就是我通过一些抗挫折的例子培养学生的抗挫折能力和顽强的意志，让学生终生受益。

(3)对学生进行个性化挫折教育。

除了全班对学生进行挫折教育外，我还经常观察、发现和交谈，根据不同的个性特点，适当引导不同学生的挫折，帮助他们面对挫折，克服挫折，避免挫折。当学生表现异常时，我及时了解异常的真正原因，然后根据她的个性特征、年龄、家庭、经验等诸多因素帮助她分析，并逐步引导她。告诉他们，一个热爱学习的人在学习中不可避免地会感到沮丧，这样他们就可以有正确的想法，调动他们的热情，然后让他们找到正确的解决问题的方法，更重要的是，让他们意识到克服挫折，获得成功的骄傲。然后我还要求沮丧的学生总结经验，从挫折中学习知识，从障碍中学习，成长智慧。这样，在全面教育的基础上，我们就可以根据我们的才能进行个性化的教育。

为了更好地对学生进行挫折教育，校长本身应树立挫折教育意识，体验挫折教育的重要性，使挫折教育顺利进行。在实施挫折教育的过程中，我注意适当的指导，让学生遇到挫折时有正确的态度，同时在日常教育中我注意鼓励学生，关心他们的心，避免安排，让学生有更多的时间思考和探索，试图解决问题，成为自己的主人，享受挫折后成功的喜悦。